Зубная нить: зачем нужна, разновидности и правила использования
Зубная нить (флосс) представляет собой специальный инструмент, предназначенный для удаления зубного налета и остатков еды из труднодоступных мест между зубами, куда обычной щетке сложно проникнуть. Регулярное применение зубной нити помогает снизить вероятность кариеса, воспаления десен и образования зубного камня.
В межзубных промежутках скапливаются микроскопические частицы пищи и бактерии, которые нельзя полностью удалить стандартной зубной щеткой. Если эти отложения своевременно не удалять, это может привести к появлению зубного камня, кариесу и воспалению десен. Стоматологи советуют включать зубную нить в ежедневный гигиенический уход для полноценной защиты полости рта.
Почему важно использовать зубную нить?
Современные зубные нити различаются по материалам изготовления, форме и специальным покрытиям:
Материал:
Форма и покрытия:
Материал:
- Нейлоновые – доступные по цене, простые и наиболее популярные.
- Ацетатные или капроновые – характеризуются высокой прочностью и удобством использования.
- Шелковые – натуральные и мягкие, минимально травмируют десны.
Форма и покрытия:
- Вощеные – гладкие, легко проникают между зубами и щадят десны.
- Невощеные – эффективно удаляют налет благодаря шероховатой поверхности.
- Расширяющиеся – увеличиваются при контакте со слюной, идеально подходят для широких межзубных пространств.
- Антибактериальные – покрыты специальными составами для дополнительной защиты от микробов и освежения дыхания.
Разновидности зубной нити
При выборе зубной нити важно учитывать индивидуальные особенности состояния зубов и десен. Людям с чувствительными деснами рекомендуется выбирать вощеные или шелковые нити. При наличии ортодонтических конструкций, таких как брекеты, коронки или мосты, подойдут специальные нити на держателях (флоссы), упрощающие доступ к труднодоступным участкам. Наиболее точную рекомендацию вам сможет дать стоматолог после осмотра.
Как выбрать подходящую зубную нить?
Для эффективного и безопасного применения зубной нити необходимо соблюдать следующие правила:
- Отрежьте кусок нити длиной 40–60 см и обмотайте концы вокруг указательных пальцев обеих рук.
- Натяните участок нити (около 7–10 см) между пальцами и осторожно введите его в промежуток между зубами.
- Аккуратно проведите нить вдоль боковой поверхности зуба, двигаясь от линии десны к режущей кромке.
- Почистите таким образом обе стороны каждого зуба, постоянно смещая нить, используя её чистые участки.
- После чистки тщательно прополощите рот водой или специальным средством.
Правила использования зубной нити
Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью каждый день, оптимально – перед сном, после основной чистки зубов щеткой. В случае возникновения неприятных ощущений, посоветуйтесь с врачом и подберите более подходящий вариант.
Частота применения зубной нити
Использование зубной нити не рекомендуется при:
В таких случаях необходимо предварительно обратиться к стоматологу, который назначит необходимое лечение, после чего можно будет осторожно и постепенно вводить зубную нить в регулярный уход.
- острых воспалительных заболеваниях десен;
- выраженной кровоточивости;
- повреждениях слизистой оболочки полости рта.
В таких случаях необходимо предварительно обратиться к стоматологу, который назначит необходимое лечение, после чего можно будет осторожно и постепенно вводить зубную нить в регулярный уход.
Противопоказания
Зубная нить является необходимым элементом ежедневной гигиены полости рта. Регулярное и правильное её использование позволяет значительно улучшить состояние зубов и десен, а также предупредить множество стоматологических заболеваний.
Вывод
Опубликовано: 4.04.2025
Восстановить улыбку просто!
Запишитесь на бесплатную консультацию в стоматологию Доктора Фадина в Москве