Можно ли чистить зубы при гингивите?

Многие пациенты, обнаружив у себя покраснение, отёк или кровоточивость десен, инстинктивно снижают интенсивность чистки зубов или вовсе избегают её. Такое поведение кажется логичным: десны воспалены и болят, значит, лучше их не трогать. Однако стоматологи утверждают обратное. Чистить зубы при гингивите не только можно, но и необходимо. Именно недостаточная гигиена часто становится главной причиной развития воспаления дёсен.

Да, ежедневная чистка зубов при гингивите обязательна. Отказ от гигиены только усугубит ситуацию — налёт продолжит накапливаться, воспаление усилится, а кровоточивость не исчезнет, а наоборот — станет хронической.

Правильная чистка позволяет:

• снизить количество бактерий в полости рта;
• удалить мягкий налёт с зубов и линии дёсен;
• уменьшить воспаление и кровоточивость;
• ускорить восстановление тканей десны.

Важно понимать: кровоточивость — это симптом, а не противопоказание. Если при чистке десна кровит, это говорит о её воспалении, а не о травме.

Чистка при воспалении требует деликатного, но тщательного подхода:

1.Зубная щётка. Используется щётка с мягкой или ультрамягкой щетиной. Жёсткие щётки могут усиливать дискомфорт и микротравмы.

2.Техника чистки. Рекомендуется применять выметающие движения от десны к режущему краю. Не следует «тереть» щёткой горизонтально — это может травмировать десну.

3.Зубная паста. Предпочтение отдают пастам с антисептическими, противовоспалительными и успокаивающими компонентами (например, с хлоргексидином, шалфеем, ромашкой, алоэ вера). Отбеливающие и агрессивные пасты на время исключаются.

4.Межзубная очистка. Использование зубной нити, ёршиков или ирригатора помогает удалять налёт в труднодоступных зонах.

5.Полоскания. После чистки можно использовать антисептики (например, хлоргексидин 0,05–0,12%) или травяные отвары для уменьшения воспаления.

Если признаки гингивита сохраняются более 5–7 дней при правильной гигиене, или если воспаление ярко выражено (боль, отёк, гнойные выделения), необходимо обратиться к врачу. Возможно, потребуется профессиональная чистка, антисептическая обработка или местное лечение.

Чистить зубы при гингивите не просто можно, а обязательно нужно. Без ежедневной гигиены воспаление не пройдёт, а будет только прогрессировать. Однако чистка должна быть аккуратной, регулярной и с использованием щадящих средств. При сомнениях лучше обратиться к стоматологу, чтобы подобрать оптимальный уход и не допустить перехода гингивита в более тяжёлые формы заболеваний пародонта.