Соблюдение следующих рекомендаций поможет сократить период адаптации:
1. Корректная диета. В первое время лучше отказаться от твёрдой пищи. Включайте в рацион супы, пюре, мягкие каши и йогурты. Это уменьшит нагрузку на челюсти и снизит риск натирания.
2. Равномерное жевание. Старайтесь распределять жевательную нагрузку равномерно на обе стороны челюсти. Это помогает лучше фиксировать протез и быстрее привыкнуть к нему.
3. Упражнения для дикции. Чтобы быстрее восстановить речь, читайте вслух, пойте или произносите скороговорки. Регулярные упражнения ускорят процесс адаптации.
4. Применение фиксаторов. Используйте специальные адгезивные кремы и гели, такие как Corega, для улучшения фиксации протеза. Это также поможет избежать натирания.
5. Ношение протеза без перерывов. На первых порах старайтесь носить протез постоянно, включая ночное время. Это ускорит привыкание.